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その1 減食6日目

2015-06-23 23:50:00 | Weblog
その1 減食6日目

平成27年 西暦2015年6月23日 火曜日

午前6時 体重は1キロのリバウンド 69キロです。
まあ通常より若干食事量を減らす減食で
ゆったり減らすことに挑戦です。 


不食の喜びを感じなくなったために
減食挑戦は仕方なしです。

ブランチは、なんと、本日から焼きソバに戻しました。
それに玉子1個とみそ汁!!!

お腹一杯でサイゴンインセルコへ

クック社長に痩せてるって??ダイエットって???質問される。
大したもんです。 我が痩せを感じ取るとは!!
そしてビン先生にも痩せましたかって!!

米、肉、魚、麺、野菜などを食べずに水物だけ
ジュースやコーヒーやヨーグルトやお茶など
飲み物だけのダイエットをしていました。
でも本日から少しずつ食べます。

固形物飲食開始の減食6日目を伝えました!!

早速ランブータンを沢山食べさせられる。

そしてクックさんは土日2日間のみのダイエットをやっているって!!
女性の美容追及は大したものです。
クックさんは吾輩より二周り
年下の戌年です。

夜の勉強会はヒップくん先生との二人だけの勉強となる。
勉強前に夕食へ!!!

ベト飯;コムタムは結構久しぶり!!
とっても美味しかったです。





いつもの喫茶店で勉強でした。
ハンちゃんからライチと善哉の差し入れ!!

吾輩は果物を頂く!!
ありがとうね!!
ハンちゃん





ヒップくん先生のiPhone5に刺激され
授業終了後に一緒に買い物へ

中古で1300万ドン
iPhone6が新品で1600万ドン

それなら新品をって!!
ポケットに手を入れるも
中古ですら買えないお金しかありません!!
1500から2000万ドンくらいあるかなと計算するも
1250万ドンしかありまえん!!! ってことであきらめバイバイでした。

帰りにAeonCitimartへ
なんだか急にお腹が空いてきて、夜食用に寿司などの買い物!!

午後9時半帰宅でした。

美女と男子11話を見ながらお寿司をペロッといただく!!
まだものたりなくて、焼きたての柔らかい食パンを2枚、トーストしないで
バターとハムでいただく!! まだ入りそうだが、ここはおさえてご馳走様でした。

しかしこのドラマ
最高に面白いです。NHKとは思えないラブコメ仕上げです。



体重計にのると70キロ
でも多分明日の朝6時は69キロでしょう!!

1回目の休憩
おやすみなさい!!

午後11時50分

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