3ヶ月振りに山に登ったら凄く疲れました。
とにかく体が重かった、、、、、
でも滝は素晴らしかった。
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これは元に戻すのにかなりの時間を要します（とほほ）
急勾配の石階段に足を上げると腹がつかえて難儀しました。
後1ヶ月と少々で20kgのザックを担いで山に登れるのか少し不安になるシーズン始めです。