雑穀米

・雑穀御飯
・茄子の浅漬け
・烏賊フライ
・コロッケ
・南瓜の煮物
・ハム＆プチトマト
・菜の花のお浸し
・インスタント味噌汁



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　リフォームが・・・降り出しに・・・
　　　　第二作戦に移行　うぅ～～～ん　長丁場になりそう～