今日もシリコンスチーマー大活躍

・漬物
（蕪・胡瓜）
・ナメタケ入りタマゴ蒸
・プチトマト
・フランクのスープ煮
・押し麦入り御飯
・高菜の炒め物
・インスタント味噌汁





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　タマゴ蒸し
　　　シリコンスチーマーは、レンジで　…　１分２０秒