フランクのケチャップ炒め 2011年11月16日 | お弁当 ・フランクのケチャップ炒め （フランクソーセージ・玉葱・ピーマン） ・ほうれん草シュウマイ（市販） ・プチトマト ・蕪と大葉の浅漬け ・押し麦入り御飯（ふりかけ） ・インスタント味噌汁 『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む
