・米粒麦入り御飯
・鮪のスタミナ漬け
・明太子
・ほうれん草の焼売
・ポテトサラダ
・インスタント味噌汁
明日(10/8)は・・・
皆既月食で~~す。
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・米粒麦入り御飯
(胡麻塩添え)
・コロッケ
・串
(塩タマゴ・胡瓜・レバー)
・茸のおかかあえ
(しめじ・舞茸・えりんぎ)
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
台風18号の影響で昨夜から降り続いた
激しい雨も お昼過ぎには止み
薄日が射して来ました
今夜(10/6)は ・・・ 十三夜
綺麗な月が見られると良いなぁ~(*^_^*)
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・海苔弁
(米粒麦入りおかか御飯)
・鶏手羽焼き
・竹輪の磯辺揚げ
・ハム&プチトマト
・山芋と野沢菜の漬物
・インスタント味噌汁
週末の今日は・・・
真夏の様な日差しで暑かったぁ~
明日の東京は、お天気良さそうですが・・・
日曜日の晩から台風の影響で雨模様
大荒れの予想です
皆さん良い週末をお過ごしくださいねぇ~
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・米粒麦入り御飯
・蒸し茄子
・浅利の生姜煮
・カジキ鮪の西京焼き
・茹でタマゴ
・プチトマト
・南瓜の煮物
・インスタント味噌汁
・高菜炒飯
・浅利の生姜煮
・鶏の唐揚げ
・レバニラ炒め
・インスタント味噌汁
10月1日は・・・東京都民の日で 公立の小中高の学校は、お休み
私も その恩恵で・・・お仕事休みぃ~ヽ(^。^)ノ
お出かけしようと思 . . . 本文を読む
・米粒麦入り御飯
・明太子
・カジキ鮪のスタミナ漬け
・竹輪の磯辺揚げ
・ハム&プチトマト
・ブロッコリー
・インスタント味噌汁
日帰りで 軽井沢に出かけた 次女っちのお土産
あれれぇ~~~????
もう既に 飲まれてるぅ~~~( *´艸`)
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・鮭炒飯
・フランクフルトソーセージ
・南瓜の煮物
・プチトマト
・ブロッコリー
・インスタント味噌汁
山形土産 ・・・ もう一つは、
山形産のアップルワイン
勿論!!! つまみは、玉こんデ~~ス ( *´艸`)
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・米粒麦入り御飯
・高菜の漬物
・カジキ鮪の味噌漬け
・玉こん
・竹輪の磯辺揚げ
・ゴーヤのおかか和え
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
山形土産に『 玉こん 』をいただきましたぁ~♪
じっくり煎り煮して 辛子を付けて・・・メッチャ美味し( *´艸`)
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・中華おこわ
・塩鮭
・紫蘇入りつくね
・ブロッコリー
・ピクルス
(大根・人参・胡瓜・パプリカ・茗荷)
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
明日は・・・秋分の日
世間は、休日ですが・・・
休日の人も… お仕事の人も…
素敵な一日で有ります様に・・・
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・白米御飯
・鮭フレーク
・煮物
(油揚げの肉詰め・大根・しめじ)
・ゴーヤのおかか和え
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
昨日・・・
庭の胡瓜の苗を撤収しました。
ゴーヤは、小さな実が5つ 6つ・・・
大きくなるかなぁ~??
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・海老ピラフ
・茹でタマゴ
・マカロニサラダ
・プチトマト
・ゴーヤ入りチャプチェ
・インスタント味噌汁
マカロニサラダに入れた胡瓜は、
我が家で採取した 今年最後の恵みです。
茄子もそろそろ終わりかなぁ~
ゴーヤは、あと少し 頑張れぇ~
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・栗御飯
(黒米御飯・冷凍栗)
・ローストチキン
・プチトマト
・ブロッコリー
・煮物
(蓬麩・大根・油揚げ・しめじ)
・インスタント味噌汁
今回は、冷凍の栗を使っての栗御飯
早く旬の味覚に触れたいなぁ~ ^^) _旦~~
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・オムライス
(タマゴ・海老ピラフ)
・手羽もと×2
・炒め物
(茄子・ブロッコリー・ゴーヤ・烏賊・豚肉)
・牛蒡の漬け物
・インスタントわかめスープ
先月末から また眼科通いが始まった。
そろそろ・・・完治したかな~~~って思ってたけど
まだ当分通院が続きそうです。
明日から3連休ですね
お仕事の方も・・・ 休日の方も・・・良い週末をお過ごしくださいね
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・白米御飯
・胡麻昆布
・タマゴ焼き
(ピーマン・パプリカ)
・筍の煎り煮
・鶏の唐揚げ
・ハム&プチトマト
・インスタント味噌汁
今日の品川区は、大雨
午後には、大雨洪水警報が出ていました。
明日一日頑張れば3連休 ・・・ 頑張ろう~
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・白米御飯
・胡麻昆布
・鮭の味噌漬け
・プチトマト
・ゴーヤのおかか和え
・肉団子
(パプリカ・ピーマン)
・インスタント味噌汁
イトーヨーカドー戸越公園店の斜め前辺りに
『 パンカフェ 』みたいなお店発見
テイクアウトも出来るらしいんだけど・・・
凄く気になるんだけど・・・
暗くて入り辛いんだよねぇ~(≧◇≦)
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・米粒麦入り御飯
(黒胡麻添え)
・炒め物
(魚肉ソーセージ・パプリカ・ピーマン)
・カジキ鮪の西京焼き
・南瓜の煮物
・プチトマト
・蓮根のきんぴら
・インスタント味噌汁
昨夜(9/8)は・・・中秋の名月
東京は、生憎の雨
今日は・・・爽やかな晴天だけど 綺麗な月は観られるかなぁ~??
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