今日は休暇を取ってバイクに乗ってきました。事前の天気予報では雨の確率が高かったんだけど、終わってみれば、ちょっとにわか雨に降られたくらいですみました。ラッキー
自宅から鶴川街道で稲城→南多摩→是政橋で多摩川サイクリングロード→四谷橋から浅川→東浅川東のセブンイレブンのところから甲州街道→大垂水峠。まじめに走ってたので、写真はなしです（笑）。大垂水峠は、それなりによく走れましたが、もうひとつ爆発力が出なかった感じ。雨の予報でバイクに乗らない気になっていたせいか、モチベーションがいまいちだったかもしれません。反省
そのまま甲州街道で吉野まで行って、勝瀬橋を渡って右折→突き当りを右折して、藤野で再度甲州街道へ→上野原→棡原→甲武トンネル。結構いい感じで踏み込んでいけました。いつもは結構きついのですが、今日は最後まで脚パンになることなく、淡々としたペースで上り切れました。
上川乗に下りて、数馬くらいまでは行くかな～と思って、少し上り始めましたが、早めに戻らなきゃいけないし調子ももうひとつだし、やめました。橘橋まで一気に下りて、檜原街道へ。
武蔵五日市駅を過ぎてしばらく行ったところのミニストップで、東京ヴェルディトライアスロンチームの、井上くん、原くん、大リサ を発見。合流して一緒に走りました。睦橋までの区間は、自分ひとりだったら絶対にやらないハイスピードでローテーションができて、とてもよかったです。多摩川サイクリングロードに入っても、井上くんが積極的に超ハイペースで引くので、きつかった～
…といいながら、鬼引きの井上くんを激写（笑）。
途中で、「もういいじゃないの」（笑）ということで、ペースを緩めて、しゃべりながら稲城まで楽しく帰りました
稲城からは鶴川街道で帰宅。最後まで全くへたれることなく、しっかりと走れました。終わりのほうで若い選手と走って刺激が入ったのもよかったです。いい練習になった135kmでした
バイクは今度の日曜にしっかり乗って、ハードな練習は打ち止めです。↓人気ブログランキング（スポーツ全般）に参加中しています
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