月曜、火曜と帰宅が遅くなってしまい、すごく睡眠不足だったのですが、昨日は無理やり早めに帰って、午後9時半頃には就寝
一気に睡眠不足を解消です
スタートは午前5時半過ぎ。真光寺十字路から和光学園前を通って、鶴川四丁目を右折→和光鶴川小学校・幼稚園→国士舘大学多摩キャンパス→多摩よこやまの道→多摩東公園を右折→若葉台小学校を右折→京王線のガードの手前を右折→よこみねトンネル→汁守神社→黒川の谷戸→いずみ浄苑→真光寺公園→栗木緑地→鶴川台尾根緑地→平和台→千都の杜→真光寺川→自宅。1時間26分。
今日は朝から気温も湿度も高くて、すごい発汗でした
しかも、レースが近くなり、気分が盛り上がっているせいで、ゆっくり走れません（笑）。途中からは、ず～っとレースペースで飛ばしました。きつかった
話は変わりますが、黒川の谷戸からいずみ浄苑に上る細い道の途中で、火災がありました。比較的新しい家が黒く焼け焦げていました。確か少し前にも、同じ通りで火災があったと思います。つい最近は、広袴で全国ニュースになるような火災があるなど、近隣で火災が続いてます。火の元には気を付けねば、と改めて思いました。
↓人気ブログランキング（スポーツ全般）に参加中しています
↓にほんブログ村（トライアスロン＆ロードバイク）に参加しています
