昨日はGW明けのオフ。今日からトレーニング再開です。実は日曜から体調がすぐれませんでしたが、なんとか回復してきました
まずは午前5時5分にバイクで自宅発。鶴川駅→大蔵→新袋橋→図師大橋を右折→小山田→鶴見川源流→尾根幹線道路→アクラブ稲城。計算どおり5時59分に到着。距離は25kmちょっと。
スイムは2300mほど。バイクで力んでしまったのか、腕が多少重たいけど、調子は普通です。タイムもまぁまぁ。それにしても、ちょっと水温が高かった～
帰りは鶴川街道で帰りました。バイクは合計で33.5kmでした。平日の朝にスイムをやった上で40kmを超えるのは、なかなか難しいです。単純にもう少し早起きすればいいだけなんだけどね…。がんばります（笑）。
今日は静岡に出張します。実は静岡に行くのは初めてです。ゆっくりしたいところだけど、滞在時間は2時間くらいだろうなぁ～。
↓人気ブログランキング（スポーツ全般）に参加中しています
↓にほんブログ村（トライアスロン＆ロードバイク）に参加しています
