あっ、最初に言っときますが今日はアホな日記です(笑)
今日の高松市は13時現在でなんと~9℃も気温があった~
9℃もあるとこういうメニューは困ります・・・・
こんな坂で~
坂道インバーバル~
まあ坂ダッシュですね(笑)もちろん本気で追い込んでいきます
だから、こんな体温がどんどん上がるようなメニューで気温が9℃もあったらですよ~
Tシャツ短パンでも無理です・・・
寒いからじゃなくてですよ
まさかの暑いからです・・・・
手袋もいらないし~むしろTシャツも要らないけどそれはまずいので(笑)
汗だくになってそのまま走りました!
自分としましては、この格好で走る適性温度はマイナス1℃~+5℃であります!!!!
苦しさもさることながら
暑さで燃え尽きるところだったぜぃ
それにしても冬場のランは快適ですね!
夏場だと溶けちゃうから(爆笑)
えっ?その格好で買い物とかいかないよね?って普通にランの帰りにコンビニ行ったりスーパー行ったりしますけど(笑)
ああ、そうですね。アホなんです(笑)間違いないです(爆笑)
でもマジメに走ってます!!そしてランナーとしては正装なので~す(周りの視線が痛いけど~)
今日の練習
スイム 3km
バイク 58km
ラン 16km