大野雅俊

小顔が羨ましい『ダンススタジオ石川和孝』の石川和孝先生よりバトンを受け取りましたダンススタジオ ラ・フェリの大野です。

本格的な寒さが近づいてきました。
今年こそは風邪やインフルエンザにならないと心に決めているのですが、毎年必ずと言っていいほど、インフルエンザや高熱にうなされ、シンドイ思いをしてしまいます。
まわりの人から良いと言われものはなるべく取り入れて風邪予防をしているのですが、紹介された一つとして、蜂蜜です。
蜂蜜には高い栄養価が含まれていて、それらの栄養素からは優れた殺菌効果や疲労回復効果があるため、風邪予防になるそうです。
生徒からは、生姜も入れると良いと言われたのですが、少し生姜が抵抗があるので、そのままスプーン一杯。
その他にも色々と効果があるそうなので、今年の冬を体調良く乗りきれば毎年続けてみようかなと思っております。
続いてのバトンはいつも優しく、頼りになる『渡辺勝彦ダンス教室』の渡辺勝彦先生お願い致します。

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