1／16パワーリハビリ(*^_^*)

1／16パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、晴れ間のあるいい天気である。また、冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっている～(´・_・`)
気温は、10-3度である(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリはソケイヘルニアの手術後なのでそれを考慮し行い、理学療法士の運動、物療、等の順番で行う。でも、だいぶ最近は、お腹の手術の傷も癒え、かなり普通に力が入るようになり、P－Walk以外のパワーリハビリがこの前、全部出来た～(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢、下肢を使ったリハビリも追加し、理学療法士による右半身麻痺への簡単な筋肉への刺激、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)


今週の水曜日、大阪駅上の大阪ステーションシネマの映画館に、”Son of God“を、いつもの電動車椅子で、阪急電車で、行った～（笑）(*^_^*)

11時に福祉タクシーが、迎えに来て、自宅から阪急仁川駅に向かった～（笑）(*^_^*)
阪急仁川駅→阪急西ノ宮→阪急梅田駅と、梅田まで出た～（笑）(*^_^*)
久しぶりに、阪急電車に乗って、気持ちがよかった～（笑）(*^_^*)

普通のサラリーマンやOL、主婦、等が、普段の阪急の品のいい雰囲気の中で、暮らしているのを見るとやはり、映画”阪急電車”のように楽しい～（笑）(*^_^*)

また、阪急梅田駅から、グランフロント大阪に、いつもの近道で、行くのも久しぶりで、やはり平日でも、人混みがすごい～（笑）(*^_^*)

今回、見に行く映画館は、大阪ステーションシネマで、大阪駅のＬUCＵＡの16階にあり、だいたい12個の映画館からなっている～（笑）(*^_^*)
それでも、西ノ宮ガーデンズのTOHOシネマの方が、少し広いと感じた～（笑）(*^_^*)

”Son of God”の映画は、40数年の昔の”偉大なる生涯“と同じで、イエスキリストの誕生から、死ぬまで、また復活するまでの人生を、描いている(*^_^*)
あのころの映画は、旧約聖書を描いた“十戒”や、“Son of God”と同じ“偉大なる生涯の物語”とか、今度の”神と王”と同じグラドュエーターとか、あの頃の時代が蘇ってきた～（笑）(*^_^*)
今までの、イエスキリストの有名なエピソードが、福音書に忠実にのべられ、非常に感動的で胸をつまらせ、涙が幾度となく、流れた～（笑）(*^_^*)
特に最後の、十字架に貼り付けにされるところは、人間の行いは、何と無残で、残虐なものかということであり、変わってあげたいと思った。その後、キリストが復活の時は、幸せで癒しで、平和が戻ってきた～（笑）(*^_^*)

それで、映画の余韻の覚めたのも束の間、その後、おなかもすいたので、LUCUAの16階の映画館からサウスゲートビルの16階のニューミュンヘンに移動して、食事をした～（笑）(*^_^*)
行くときは、5階の広場を経由して、大阪駅の環状線をまたいでLUCUAからサウスゲートビルの大丸を経由して、上手く移動出来た～（笑）(*^_^*)

そして、レストラン、ニューミュンヘンでは、映画の半券が使えてビールは半額、そして、いろいろなソーセージ、等おいしかった～（笑）(*^_^*)
一人、ソーセージを食べていると、前に、三人の中年女性が、楽しく食事をしてました。真ん前なので、聴きたく無いですが、すぐ忘れるとか、アルツハイマーとか、の言葉が聞こえて来た～(´・_・`)
僕ら含め、この年代は、親の介護の話しによくなる。この女性たちも、現実には、いろいろ問題を抱えているのだなと感じた～(´・_・`)

それでいざ帰る頃、バッテリーが、昨日はフルに入れたはずなのに、もう無くなる寸前だった～(´・_・`)
バッテリーが、無くなると、電動車椅子は、動かなくなり、ゴワゴワだった～(´・_・`)
それで、早く、阪急梅田駅まで、行こうと思ったのだけど、さて、ニューミュンヘンから、帰る道が、あまり頭に入ってなかった～(´・_・`)
サウスゲートビルから、LUCUAの2階までは、大丸を通り、大阪駅を下に見て、横断しないとダメである～（笑）(*^_^*)
いろいろな、エレベーターを乗り、いろいろな人に、聞き何とか、LUCUAの二階に辿りついた～(´・_・`)

電車車椅子のバッテリーの残量は、5レベルのほぼ1になっていた。そして、何とか阪急梅田駅まで、辿り着き、そこから、駅員さんに阪急仁川駅まで、手動の車椅子として、駅員さんに押してもらった扱ってもらった～(´・_・`)

あ～、水曜日もいろいろあった１日で、帰りは夜の9時頃であった。楽しいワクワクした疲れだ～（笑）(*^_^*)


☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢とだんだん脚も追加したパワーリハビリと理学療法士の先生と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のパワーリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのがほんとに早いな(*^_^*)
このように、１日１日の時間が過ぎていく～（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日、電動車椅子のバッテリーと、後ろの電動制御の右位置を左に変えれるかどうかを、Mクリニックの人が、見に来てくれる～（笑）(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横にな、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、しゃぶしゃぶのお鍋、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物となすびの漬物、それと、最後の白ワイン、Calro Rossi、カリフォルニア産ワイン、である。また、Kindle端末で、Calro Rossiを頼まないとダメである～(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた