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さて今日はレースレポートですが、スタートからゴールまでいっちゃおうと思っていたのですが、やっぱり長文になりそうなので小出しでいきます。
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昨日自分の日記にも絵文字が使えることを初めて知ったので、年甲斐もない私でありますが、日記がよりリアルに伝わることを信じて、使っていきたいと思います。
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天草大会のスイムは3分毎のウエーブスタート方式で750mのコースを一度上陸して2周回します。
女子全員と60歳以上男子が8時50分にスタートし、私は6分後の第3ウエーブで51.5km先のゴールを目指しました。
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350mの折り返しまでに3分前にスタートした選手を抜き始めます。
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ここで一発足蹴りをくらいましたが(突然平泳ぎされた選手の右足が私の顔面にヒットです。)
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何とか12分台で1周目を終えます。
一度上陸すると心拍数が上昇するので2周目の序盤は苦しいですね。そして2週目に入って間も無く2回目のキックをまた顔面にくらいます。
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そしてゴーグルをはめ直しているところで同じチームのコーチ(は○しさん)に右側から被せられるのです。
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なんとか折り返しまでに追いつき、ブレスの度にお互いを確かめ合ってました。
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そして最終的にほぼ同タイムで上陸。
次なるバイクへと移行していったのです。
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明日に続く!
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今日の練習:筋トレ20分 ラン8km スイム700m
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