サッカーW杯初戦勝ちましたね！
サッカー選手は転ぶのが上手いですね。
転ぶ（ファールをもらう）練習もするようです。
柔道の受け身みたいにしっかり転んでしまうと
わざとらしいので、
いかにも転倒させられた
という転び方をするみたいです・・・
すぐ転ぶ選手もいますが、なかなか転倒
しない選手もいますね。
体幹が強いとバランスが取れるということ
で最近は体幹トレーニングがはやっています。
しかし、人間は二足動物ですので、
体幹よりもまず足が大事なんです！
片足で立ってもらいどの程度ふらつくか
というテストをします。
三半規管、小脳の機能低下で上手く立てない人がいますが、
実は、足裏の筋肉が上手く使えずふらつく 人が結構多いです。
特に拇趾球筋の調整をすると、片足でふらついている人でも
しっかり立てます。
しっかり立てない人は、足が原因かも・・・
アイリス整骨院
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