アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

身体はつながっています。

2019年07月16日 | 健康・病気
なかなか梅雨明けしませんねー💧

草野球の試合も一ヶ月ほど延期してます。

その代わり?卓球の練習(体育館なので)結構出来ています。一回の練習でシャツ3枚は着替えますが(>_<)


新日本プロレスTシャツ!

今まではただ強打出来るように練習してましたが、試合に勝てるように相手の打つタイミングを合わせる練習と、なるべく相手に取りづらい返球を心がけています。

卓球は右手ばかり使うので、からだのバランスが崩れやすくなります。しっかり戻しましょう。

症例:50代 女性

主訴:右肘の痛み。

現病歴:三ヶ月前転倒し右肘を痛める。だいぶ痛みはなくなったが、ものを持つ時痛む。

検査:円回内筋2/5 上腕二頭筋2/5 上腕三頭筋2/5 前鋸筋3/5



施術:橈骨尺骨間モビリゼーション。上腕二頭筋 三頭筋調整。右第5 6肋間調整。

施術後ものを持っても痛くない。

考察:ケガをしたさい肋骨も損傷してました( ̄0 ̄)
したがって患部の治療だけでは治りません。

前鋸筋が十分機能しないと、腕に力ははいりませんねー

アイリス整骨院
03-3826-6020

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