福島県南相馬市の手作り石鹸サークル

福島県のリフレクソロジー＆アロマトリートメントサロン
「りふれ屋かのん」さんが
手作り石鹸サークルを開催します。http://www.refleyakannon.jp/3.html

以前、リフレクソロジーを共に学んだ仲間で、
ホンワカした雰囲気の方ですので、
きっと楽しい催しになること間違いなし。

１１月３日の開催ですので、福島県で興味のある方は、
お気軽にお問合せください。
（でも、お早めに）
詳しくは「かのん」さんHPからお問合せください。http://www.refleyakannon.jp/3.html

以下かのんさんのブログより抜粋。

手作りの石けんや手作り化粧品など手作りモノに興味のある方。
仲間を見つけて色々作ってみませんか？

最近では『手作り石けん』が流行ってきて、色んな本がでてきてますよね。

でも苛性ソーダを一人で扱うのは怖い。
一人だけで作るのは不安。
数あるアロマテラピーの本には手作りコスメの作り方が載っているけれど材料どうやって集めるの？
ネットで材料買うのは怖いかも…
沢山材料余ったらどうしよう？

そういった不安をみんなで共有できれば気軽に作れそうな気がしませんか？
ちなみに呼びかけしている私も石けん作りは初心者です。
このサークルでは講師を迎えて学ぶ、ということではなくて。
参加者それぞれが多少なりとも勉強したり、
情報を持ち寄って試行錯誤しながら作る。

私の経験上、その方が憶えられるし、応用がききます。
決められた課題を作る『〜講座』といった堅苦しいものにしたくないのです。
作ってみたいものの希望を聞いたりしながら、
みんなでワイワイ、楽しくやってゆきたいです♪

手作り材料等、市内のお店で買えないものだけは私が代表して購入しますが、
それ以外は各自用意していただく。
参加費は会場費+材料費のみ、というかたちをとりたいと思っています。

現時点では基本的に『りふれ屋かのん』が
場所の手配等を引き受ける予定でおります。
活動の日時は参加者のだいたいの予定に合わせて
次を企画してゆこうと考えています。
場所は原町区にある私のお店か、
キッチンが必要な場合は別な場所を。

という事で。
楽しいサークルになる事を期待しております。

若返り整体院

病院に行って、脚のむくみと、腕や脚の痛みを
相談したところ、検査に異常がないので、
「歳だから仕方ない。」
「貴方の歳で、もっとひどい方もあり、
それに比べれば全然マシなのだよ。」
と医者にいわれたそうです。

しかし、歳をとればみんなが痛みに苦しむわけでもない。
また、同様の痛みやむくみでお若い方も同じように
回復しているのですから、歳はこの場合関係ないと思う。

「歳のせいなら、ここで施術して痛みやむくみが無くなるのは、
歳を若返らせているということ」となる。
「若返り整体院」として売り出したら、患者がひっきりなしだろう。

半年間の電気治療

オスグットで昨年の１２月から悩んでいる中学1年生の男子。
地域のサッカークラブに所属。

3月ころ痛みが自然に落ち着くものの、
その後も痛みがあるので、近くの接骨院へゆく。
接骨院では電気をあてる治療を、半年以上行うが
一向によくならず、当院へ来院。

初回の施術で、痛みは消失。
枕をボールに見立てて蹴ってもらったり、
走ってもらたりしても痛みがない。
この子は注意事項を話して初回で終了としました。

そもそも、この子の場合は、他の子に比べて症状が軽い。
同じオスグットでも、かなり重篤な場合もあり、
何度か通ってようやくそこまでという子も多い。

痛くても、我慢して頑張ってしまい、悪化してから来るよりも
なるべく早くやるほうが、
結果として早くよくなるのは当然のこと。

この子に「練習はハードですか？」ときくと、
「いや、あんまり。」とケロッという。
ああ、だから治りやすかったのかと思った。

そして、この子は初回の施術なのに、施術中よく寝ていて、
性格的にも回復が早そうだとも感じた。

この子が半年間、悪化させていないのは、
練習がさほどハードではないのもあろうが、
悪化させないよう、自分でうまく痛みと運動を
コントロールしていたのかも知れないと感じた。

その意味で、接骨院の電気治療は、全く効果が無かったとは
言うものの、やっている時間は
オトナシクしているので、まさに骨休みになったかも。

でもそれは健康保険を半年間使っているわけです。
保険が使えるからこそ通えるのもあるけど、
当院で半年もやって効果がなかったら、
私がプレッシャーで参ってしまう。
ていうか、その前に「私では無理」と申し上げ、
さらに腕のいい先生（ウチの師匠）を紹介することでしょう。

半年間効果が無くとも通わせられるのは
それがよくある当たり前の事なのだろうか？
骨折なら結構期間が必要だから、そんな感覚か？
でも、半年は長いように思うけど。

手抜き

「手を抜く」と言う言葉。

一般には「手抜き工事」などでも使われるように、
いい意味では使われないのですが、
職人や、武術の世界では、
手のもつ意味を大切にしながらも、
実際には手より腕、腕よりも肩甲骨、
さらに体幹というような胴体の力と言う風に、
よりからだの中心を重要視する
考えがあります。

その場合、手の働きは中心の働きを微調整するとか、
手は触覚のように感覚器としてみなすなどの
働きとなります。

さらに、その場合、手に力が入ると、より中心の力を
伝えられない、細かな微調整ができない、
触覚の感覚を鈍らせることになります。
ですから、手は出来るだけリラックスさせないとなりません。

そういう意味で、出来るだけ「手の力を抜く」＝「手を抜く」
ことが上達のコツとなってゆきます。
昔から「腕のいい職人」と言いますが、
「手のいい職人」とは言いません。
逆に「小手先の技」とか
「手先の器用な、、、」というように細かな技については
「手」を使います。

なんでこんなことを書いているのかと言うと、
オスグットの子供たちは、骨盤の動きが硬いので、
脚だけで頑張ってしまうと感じるからです。

実際には、筋肉が硬くて骨盤を動かせないといえるのかも
知れません。
脚を動かすなら、その根元の骨盤もあわせて動かしたほうが
より動きやすくなり、脚の負担が減るのです。

最低限の筋力は必要でしょうが、
過度に筋肉を鍛える練習は、そんな骨盤の動きを
制限している練習が多く思われます。
成長期の子供への筋肉トレーニングは、
注意して行っていただきたい。
千葉市の腰痛、肩こり、オスグット専門整体院
「いっぽ自然整体院」千葉市の心身回復室

子供のころから、正座が出来なかったのが

「予約していた妻が風邪で来れないので、
替わりに私が来ました。」とご主人が来院。

「妻の腰は先日やっただけで見違えるほど
良くなっていたので、私も受けてみたいので、お願いします。」

「どこか不調はありますか？」

「特につらいというものはないのですが、昔から正座が出来ないです。」

正座をしようとすると、脚の裏が痛く、お尻が１５ｃｍほど浮いた
状態までしか身体が降りない。
もう、子供の頃からこんな感じだそうです。
（この方は現在７０歳。）

施術してみて、正座してみると
浮いていたお尻が下まで降りても痛くない状態に
なりました。

「おおー。こんなの初めてだ。すごい！」
それでもまだ体重をしっかり乗せると痛みがあるので、
完全とは言い難いものの、１回だけの改善効果に驚いていました。

子供の頃からというと、すでに６０年くらい前から？
それが、１回でそこまで改善するとは
私もちょっと驚きました。

この自然形体療法のすごさをあらためて感じました。

千葉市の腰痛、肩こり、オスグット専門整体院
「いっぽ自然整体院」千葉市の心身回復室

昼抜き

ただ今、夜の７時。
もう少しすると本日最後の患者さんが来て
今日は終了。

その間に帰る支度をしていたら、
今日はお昼ご飯を食べていないのに気がついた。

お昼は１時から１時間だけ空きがあったので、
そこで食事の予定だったけど、
商店会への用事などで、食べれなくて、
そのまま夜７時までずっと施術にはいっていた。

いつもは、食わないと体が持たないと思って
昼はしっかり食べるのだけど、
食べなくても結構平気なものなんだと思った。

私は朝はいつも食べないので、
昨日の夜から何も食べてないわけですが、
なんだか体の調子は却って好調に感じる。

これは、普段、食べ過ぎているのかも
しれないと思った。

でも、さすがにお腹が減ってきた。

ちばYOSAKOI２００６開催迫る

明日土曜日とあさっての日曜日は
研修につき「いっぽ自然整体院」はお休みです。
課題を克服せんと、頑張ってきます。

さて、来週の土日は恒例の「YOSAKOIまつり」の開催。
千葉銀座商店街をはじめ、周辺で総勢５６チーム、３０００人の
踊り子たちが繰り広げる千葉県最大級のよさこい祭りです。

当日は音響がかなり大きく鳴り響くため、
当院ご利用の際は覚悟してください。
なお、日曜日は午後休診とさせていただきます。

NPO法人千葉よさこい連絡協議会
http://www1.pbc.ne.jp/users/yosakoi/

千葉銀座商店街HP内案内
http://www.chiba-ginza.ne.jp/cgi-bin2/news/news_details.php?news_id=166

７年間苦しんだ腰痛の解消

歩くとき、立つ時ともに前かがみでないと、
腰から背中にかけてが痛い。
いつもその状態だという７０歳の女性。

７年前くらいから痛みがあり、初めは整形外科で治療。
レントゲンでは異常なく、電気治療を実施。
それも２年間通ったそうです。

しかし症状に変化無く、無駄と感じ、その後は行かなくなり、
あきらめていたそうですが、
今回当院のことを知り、ためしに来院。

施術後、立ってもらうと背中が伸びていて、
本人がびっくり。
痛みもなくなっています。
背中と腰が極端にゆがんでいたためでした。

それをあるべき状態に戻しただけで、
あきらめていた７年間の痛みから、
　　　　　　　　　　　開放されたのでした。



千葉市の腰痛、肩こり、オスグット専門整体院
「いっぽ自然整体院」千葉市の心身回復室
http://www.ippo2.com/　

リフレクソロジストの指の痛み

今日は私も以前卒業したRAJA（日本リフレクソロジー協会）の
卒業生の方が、指の痛みと言うことで来院。

リフレクソロジー（足裏反射療法）は
指を多用するので、指はとても大切です。
やり方が崩れると、スグに指を怪我してしまいます。
手の力を抜くことも大切なので、
実際にその方と簡単な練習会を実施。
どうやれば、痛くなく、力を使わずやれるかが問題。

さすがに卒業生だけあって、
飲み込みが早く、今までのやり方の問題点がスグにわかり、
やり方のコツをつかんだようでした。
（私はこれでもインストラクター試験合格しているので、
教えるのはちょっとだけ自信あり?）

現在当院ではリフレクソロジーは少数会員限定。
今はほとんど身体の不調改善としての自然形体療法主体。
リフレは月に何人もやらないのですが、
その残り少ないお客様は大切にしたいために、
私自身も練習をたまにはしたい。

けれども、自然形体療法だけで、今は手いっぱい。
リフレの会員追加募集はいつになることやら。

「気もち」も重要

全身の筋肉がカチカチで、左脚からゆるめてゆくと、
「なんだか全身がゆるんだみたい。」と言う。
右に施術が移ると、確かにすでに右の脚がゆるんでいた。

不調の原因をよく「気のせい」とかたずけられて
何も解決させないまま、オシマイにさせられることも
あるかもしれないが、
その「気持ち」「心」の問題は
痛みやこり、歪みについてはけっこう重要に感じることが多い。

体と心はつながっていると、よく言うが、
身体が緊張すると、心も緊張する。
また、心が緊張すれば、身体も硬くなる。

心がゆるまれば、身体もゆるむし、
体がゆるめば、心もゆるむ。

そのきっかけを与え、
　　　　それを手助けしてゆく。



千葉市の腰痛、肩こり、オスグット専門整体院「いっぽ自然整体院」