昨日、自分の自転車のタイヤがパンク。
先日は娘の自転車だったが、今度は自分の自転車です。
しかし、よく見るとタイヤのチューブの穴だけでなく、
タイヤ自体が薄くなってタイヤ自体に穴がある。
タイヤに毛がはえたように中の素材が出ています。
さすがにこれは修理でなく交換です。
ただし、新しいタイヤは用意していないので
お店に行って買ってきて交換しました。
こういった程度の修理は知識と道具、多少の経験で
自身でけっこう簡単にやれることですが、
自転車屋さんですぐに修理してもくれる。
しかし、心身の不調は自転車修理とは少し勝手が違ってくる。
心身の健康回復の場合、
様々な要因がからんできます。
睡眠や運動などのほか様々な面での生活習慣、栄養、からだの使い方、
環境、遺伝、体力、気力、年齢、さらには考え方や精神面、経験など
いろんな要因から問題を引き起こします。
自転車修理のようなわけにはいかないことが多々あって、
その専門である病院の医師でさえ
それら要因をしっかり分析して治療するわけではありません。
しかし、発達した検査機器により血液や尿、ＭＲＩなどの画像診断などで
体の状態を把握することは容易です。
ただ、なんでそうなったのか、
本来それを最もわかるべきは、自分自身のであり、
そういう状態にしたのも、大半は自分自身であることを
しっかり認識しなくては、
その不調は解消できないし、
解消してもまた再発することになりかねません。
先日は娘の自転車だったが、今度は自分の自転車です。
しかし、よく見るとタイヤのチューブの穴だけでなく、
タイヤ自体が薄くなってタイヤ自体に穴がある。
タイヤに毛がはえたように中の素材が出ています。
さすがにこれは修理でなく交換です。
ただし、新しいタイヤは用意していないので
お店に行って買ってきて交換しました。
こういった程度の修理は知識と道具、多少の経験で
自身でけっこう簡単にやれることですが、
自転車屋さんですぐに修理してもくれる。
しかし、心身の不調は自転車修理とは少し勝手が違ってくる。
心身の健康回復の場合、
様々な要因がからんできます。
睡眠や運動などのほか様々な面での生活習慣、栄養、からだの使い方、
環境、遺伝、体力、気力、年齢、さらには考え方や精神面、経験など
いろんな要因から問題を引き起こします。
自転車修理のようなわけにはいかないことが多々あって、
その専門である病院の医師でさえ
それら要因をしっかり分析して治療するわけではありません。
しかし、発達した検査機器により血液や尿、ＭＲＩなどの画像診断などで
体の状態を把握することは容易です。
ただ、なんでそうなったのか、
本来それを最もわかるべきは、自分自身のであり、
そういう状態にしたのも、大半は自分自身であることを
しっかり認識しなくては、
その不調は解消できないし、
解消してもまた再発することになりかねません。
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