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自分でやれること、自身でしかできないこと

2018年06月23日 | 日記、独り言
昨日、自分の自転車のタイヤがパンク。
先日は娘の自転車だったが、今度は自分の自転車です。
しかし、よく見るとタイヤのチューブの穴だけでなく、
タイヤ自体が薄くなってタイヤ自体に穴がある。
タイヤに毛がはえたように中の素材が出ています。
さすがにこれは修理でなく交換です。

ただし、新しいタイヤは用意していないので
お店に行って買ってきて交換しました。

こういった程度の修理は知識と道具、多少の経験で
自身でけっこう簡単にやれることですが、
自転車屋さんですぐに修理してもくれる。

しかし、心身の不調は自転車修理とは少し勝手が違ってくる。
心身の健康回復の場合、
様々な要因がからんできます。

睡眠や運動などのほか様々な面での生活習慣、栄養、からだの使い方、
環境、遺伝、体力、気力、年齢、さらには考え方や精神面、経験など
いろんな要因から問題を引き起こします。

自転車修理のようなわけにはいかないことが多々あって、
その専門である病院の医師でさえ
それら要因をしっかり分析して治療するわけではありません。

しかし、発達した検査機器により血液や尿、MRIなどの画像診断などで
体の状態を把握することは容易です。
ただ、なんでそうなったのか、
本来それを最もわかるべきは、自分自身のであり、
そういう状態にしたのも、大半は自分自身であることを
しっかり認識しなくては、
その不調は解消できないし、
解消してもまた再発することになりかねません。


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新規2980円は6月25日までに延長

2018年05月26日 | いっぽ自然整体院のご案内

当院は広告費をかけず、

その分を低料金にする方針で運営しています。

ホットペッパーとかの掲載料金やグーグル検索広告など

有料広告をせず、その費用を利用しやすい料金に

反映させています。
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武者行列で5月26日(土)千葉銀座通り周辺の交通規制があります

2018年05月20日 | 千葉県千葉市地域情報


千葉常胤生誕九百年記念 第2回千葉氏サミット
実施日 : 平成30年5月26日(土)11:00~17:30
会 場 : 千葉市中央区中央公園周辺
実施概要
5月26日(土)
騎馬武者行列(主催 千葉市 後援 千葉県)
(13:00~13:30 きぼーる前~中央公園~通町公園)
 首長たちが、 相馬野そうまの 馬追まおい の騎馬隊とともに千葉神社を目指す


〇関連イベント(11:00~16:00)
 千葉氏や千葉常胤を楽しく学ぶためのクイズ大会や、当時の文化に触れられる歴史衣装試着体験、子ども 流鏑馬やぶさめ など楽しいイベントが盛り沢山!楽しく遊びながら千葉氏の歴史や常胤の人柄を学べる中央公園関連イベント会場にぜひお越しください!

・北斗七星クイズラリー(中央公園周辺)
 中央公園を中心に会場周辺7箇所に配置された千葉常胤、千葉氏に関わるクイズに答えるクイズラリーを開催、正解者にはガラポン抽選会で景品もプレゼント!

・青空展示コーナー
 千葉氏の歴史について学べる展示パネルが会場内に登場。ゆっくりと見ながら千葉氏を学べるコーナーです。

・歴史衣装試着体験(中央公園)
 甲冑やお姫様の衣装を身に付ける体験コーナーを設置。鎌倉時代の衣装を試着して、当時の文化に触れてみよう!陣幕や陣楯を配した記念写真コーナーも開設!

交通規制区域pdf
5月26日12:30ー14:00
千葉県庁から千葉銀座通りー千葉中央公園ー千葉神社の区間周辺

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疲労の常識

2018年05月19日 | 日記、独り言
このところ仕事と勉強で時間がとれず、
ブログもアップできない日が多い。

勉強したことは、ブログにアップして
自分の頭の整理することも多いのですが
今勉強していることは未だ書けるほどのところまでにも
いたっていない。

今勉強しているのは「疲労」です。
かつて疲労は乳酸がたまることで起きるという考えが
常識のようにされていましたが、
今は、その考えは間違いというのが専門家での常識です。

一般には未だ
乳酸原因という常識は浸透したままですし、
ホームページなどでも整体師等が
未だに乳酸が溜まっているが疲労という人がいる。
一度広まった常識が改まるは
時間がかかることが多い。

ではその疲労とは何なのか?
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パンク修理

2018年05月17日 | 日記、独り言
娘の自転車のタイヤがパンクした。
修理のために自転車店に持っていこうと思ったが
ふと、パンクの修理は自分で出来ることを思い出した。

自転車のパンクは自分で出来ることを忘れて、
パンクしたら自転車屋さん、
ということに何の疑問なく行動しようとしていた。
最近、そうやってパンクは自転車屋に持ち込んで
修理を何回かしてもらっていた。

たぶん、指先を修理のときに傷つけたり、
汚したくない、作業が面倒など
こじつければそうする理由はあるけど、
たいした理由にはならない。

実際に自身で修理してみて、
結構手際よく出来る。
作業は専門家のように早くないけど
20分くらいか。

自分で修理できない故障もあるが、
自分でできることはなるべく
自分でやろうと思った。

自分でできることを忘れてしまわないよう。
自分でできることを
いつまでも、自分でできるように、、、
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