㈱イイダアックス　相談役日記

長野県は南信州の自然豊かな下伊那郡高森町から日々の経験、感じた事、気が付いた事などを日記として発信しています。

ジムトレーニング4日目は、筋肉痛でギシギシ

2022年03月05日 | 日記

昨夜はジムトレーニング4日目、もう筋肉痛が全身に出てて身体の動きがぎこちない状態になってる

この痛みを心地よく感じながらトレーニングを続ける事で成果がついてくると信じて頑張るぞ〜



毎晩トレーニングにはネコ達がお付き合いしてくれていて、クマちゃんは乗馬マシンでぐっすり



モモちゃんはワンダーコアでごめん寝状態で寝ています



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