㈱イイダアックス 相談役日記

長野県は南信州の自然豊かな下伊那郡高森町から日々の経験、感じた事、気が付いた事などを日記として発信しています。

ダイエットランチ、2日目は

2014年07月24日 | 日記


今日は担々麺味の寒天ヌードル。
ボリュームは少ないですがこれでも昨日と同じ67kcalなんだそうです。
朝食は野菜中心、lunchは寒天、
夕食は普通の食事して昨夜は3ヶ月ぶりに寝る前にワインとおつまみを…
こんなんでダイエット出来るのか不安でしたが、この1日で0.7kg落ちました。

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