17日ぶりにリスタートしたジムトレーニング

10月から頑張って続けるぞって決めてスタートしたジムトレーニングなんですが…

10日間連続で頑張って続けて来れた物が腰痛でギブアップして、お休みする事17日間にもなってしまっていました

このままではまずいと思いつつも言い訳ばかりでサボって来たので、今夜は意を決して軽めにリスタートして汗を流して見ました