そうめんチャンプルー

9時30分　　・メールチェック

10時30分　　・本を読む（西遊記・平岩弓枝）

昼食　　　　・そうめんチャンプルー　・小松菜とさつま揚げ煮物
　　　　　　・漬物（大根）　・グレープフルーツ

13時　　　・市民プールへ（幼児コースの参加者が半減、幼稚園入園者の分か？）

おやつ　　・コーヒー　・草餅（満松堂）

夕食　　　・トマトスパゲティ　・筍煮物　・サラダ