１０時 ・エジブト旅行をＵＰ
昼食 ・牛すじ肉うどん ・漬物 ・グレープフルーツ
１３時 ・ＵＰの続き
おやつ ・コーヒー ・薄皮アンパン
１６時 ・ＵＰ－ＵＰ－ＵＰ
（やっと1/3終了）
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- 心身とも健康で「晴耕雨読」をモットーに、野山を歩き、季節料理を作り、食べ歩きも実践しています。
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