９時３０分 ・コーヒー
１０時 ・ＨＰ更新（小説）
昼食 ・ご飯 ・焼き鯖 ・ナスと油揚げの煮物 ・カボチャと鶏肉
・ぶどう（巨峰） ・漬物（白菜）
１３時５０分 ・古本市場に寄るも欲しいもの無し
１４時 ・実家へ（父親の様子を伺いに、自転車で行く）
・血圧測定、目薬の点滴後、・黒糖羊羹を食べて「ウマイ」。
・母親のお墓に立ち寄る、線香から煙が・・・。誰が・・・。？
１５時２０分 ・餃子×４人前を買う
おやつ ・ココア
夕食 ・餃子鍋（白菜、豚肉、ネギ、椎茸、油上げ、） ・ビール
（寒くなれば鍋物 ・安く・早く・美味く・健康に良し）
