プリン（ikari・芦屋）

９時３０分　・コーヒー

１１時２０分　・吉野屋の牛丼に長蛇の列。
　　　　　　　（歩いて５分の国道沿いにあり、空いていればと思ったが甘かっ　　　　　　　　　た。・・・匂いをかいで帰る。）

昼食　・にゅうめん　・ご飯1/2　・ちりめん山椒　・小なすの漬物
　　　・グレープフルーツ

１４時　・買い物（・野菜類　・肉（焼肉用）　・和菓子（栗、よもぎ）

１５時　・実家へ（父親、眼圧が下がり過ぎ、薬を控えると先生）

おやつ　・プリン　・紅茶
　　　　（底が浅い容器のプリンで、味はマァマァ）

夕食　・焼肉　・野菜　・ポテトサラダ　・ビール ・梨
　　　　（息子夫婦が来たので、久しぶりに焼肉）