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こんばんは、今日は仕事で小雨の中パンフレット配りでトコトコと馬場町~南大通り3丁目・2丁目・1丁目・八幡町・清水町・肴町・大通りを約3時間歩きその他も含めると約20000歩も歩いたので、ヒザががくがく、腰が痛いし、足の裏が熱くなっています。毎日10000歩も歩くと体力もつくと思うので、歩くようにガンバロー
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等々からチーム盛岡南のナイター練習で疲れて帰ってきたところです。今冬トレーニングは、ジジィが昔やっていたトレーニングを含め新トレーニングを追加して行っていきます。
◆ 盛岡南リトルシニアのホームページ