七草がゆで邪気をはらい万病をのぞく日

◇　今日も真冬日で寒に入り、とても寒かったです。

◇　七草（ななくさ）は、１月７日の朝に、7種の野菜が入ったカユを食べる風習。本来は七草と書いた場合は秋の七草を指し、小正月１月１５日のものも七種と書いて「ななくさ」と読むが、一般には7日の正月のものが七草と書かれる。現代では本来的意味がわからなくなり、風習だけが形式として残ったことから、人日の風習と小正月の風習が混ざり、1月7日に「七草粥」が食べられるようになったと考えられる。

◇　この7種の野菜を刻んで入れたかゆを七種がゆといい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。

◇　七種は、前日の夜にまな板に乗せて囃し歌を歌いながら包丁で叩き、当日の朝に粥に入れる。囃し歌は鳥追い歌に由来するものであり、これは七種がゆの行事と、豊作を祈る行事が結び付いたものと考えられている。歌の歌詞は「七草なずな　唐土の鳥が、日本の土地に、渡らぬ先に、合わせて、バタクサバタクサ」など地方により多少の違いがある。

◇　七草の種目は、一般にはセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケグサ、スズナ、スズシロの7種だとされているといいます

★　「チーム盛岡南」は明日から４日間、ミニキャンプと位置づけ今年初のトレーニングを行ないます。冬休み宿題が終わったものだけ練習に参加するようにすること。


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