08年「チーム盛岡南」東北ＮＯ１に向けて始動

今日は、冷え込みの厳しい中、盛岡中央市場体育館で０８年東北ナンバーワンに向けて始動。
「全国に１番近いチーム盛岡南」「レッゴー」と百井の威勢のある掛け声でスタート。我々が昔やった練習と現代のトレーニング等、飽きさせず、楽しく、きっーい、様々な体力アップメニューを取り入れ、自分を変えるため積極的にトレーニングをこなし「いいスタート」が切れた。
今年の選手は、個人のレベルが高いことからまとまればどこにも負けない強いチームになるので、この冬季トレーニングで徹底的に下半身の柔軟性やパワーアップを図って行く。
また、各選手になぜ走るのか・・・走ることによって足腰が丈夫になり、心肺機能が強化され、それがボールを投げる、打つ力、瞬発力を向上させ そしてボールやスイングの速さに繋がるから苦しいけど走るのだ。それが身となり、苦しみを乗り越えればスピードやここまでやって俺は絶対負けないという自信にもなるなどを説明し、理解させながらレベルアップを図っていきます。
台湾遠征の東北選抜チーム１／５現在２勝６敗です。最終日の今日はどうなったでしょうか。
やっぱり冬の大会は難しいのかな・・・それにしても弱すぎる？

詳しくは盛岡南リトルシニアのホームページをご覧になってください