三日で２．５ｋｇ

このところ食欲がありすぎ？

お腹の肉がついているような

体重計に載ると

・・・３ｋｇほど体重増加

これはまずい

急遽、ダイエット

朝はバナナ

昼はお蕎麦

夜はこんにゃくとサラダ

お酒はちょっとだけ

さあ三日目

体重計にのると－２．５ｋｇ

いい感じ

明後日からいつもの食事に戻します