羽鳥湖高原徒然記

福島県羽鳥湖高原 ルークのお父さんのなんでも雑記帖

夕食を減らすと・・・

2013年06月07日 | 独り言
72kgまで戻った体重を減らすために先月18日から野菜中心の夕食に
お酒はやめられませんが
少しは節酒ぎみに
朝食、昼食はいままでどうりに・・・
今日まで17日過ぎました

今朝、体重計に載ると、69.2kg
oh
2.8kgも減りました
効果はあるもんですね~
・・・今までが食べ過ぎ

あと3kgは減らしたいんですが・・・
問題はこれから

空腹感もありますので
どこまで我慢できるのか
そう簡単にはいきそうにありませんが・・・
あきらめずに頑張ってみます

乾燥しすぎ・・・

2013年06月06日 | 自然
国道118号沿い羽鳥湖展望台

ペンション組合全員で花壇花植実施





いいお天気が続き、土の乾燥がすごい

水を撒いてもきりがありません

午後からの雨を期待しましたが・・・

残念ながらお湿り程度

予報でもしばらく雨は期待できません

行楽にはいいんですが・・・

花々やゴルフ場の芝も心配です

このまま空梅雨で夏に突入

雨乞いでもやらければ


無料パソコンメガネ

2013年06月05日 | 独り言
日経BP発刊の月刊情報トレンド誌「日経トレンディ」

参考になる情報も多く、毎月愛読しています
毎年の12月号の「ヒット商品ベスト30」はその年ヒットした商品だけではなく、イベントや映画なども含まれ大きな話題になっています

もうひとつの競合誌、3月号から月刊化された小学館「DIME」
ときおり付録つきの同誌に対抗したんでしょうか・・・
今月号にはなんと初めて?
付録がついていました

パソコンやスマートフォンのLEDが発するブルーライトから目を守るメガネ「スマートグラス」



結構、しっかりできています
定価600円の雑誌にこんな付録がつくなんてすごいですね


あぶなくヤケ酒に!

2013年06月04日 | スポーツ
ワールドカップ最終予選
今日の試合、昨日からドキドと落ち着きませんでした

景気づけにビール2本で乾杯
さあ試合開始

ジャパンが押し気味の試合も感はやみません
ウィスキー、日本酒とお酒が進みます

じぇじぇじぇ
なんじゃこりゃ
後半37分、オーストラリアに先制されちゃった

残り時間はありません
こらりゃあ~ヤケ酒か~

OH
なんとアディショナルタイム
相手のハンドでPK獲得
祈るしかありません

決めた~~
1-1の引き分けでワールドカップ出場決定

おめでとう日本代表

また祝杯あげちゃいましょう


焦りました・・・

2013年06月03日 | 出来事
高校テニスインターハイも今日が最終日

我が家に宿泊のA高校テニス部のみなさん、さすがアスリート
ご飯をいっぱい食べてくれます

生徒14名、米2升があっという間に完食、おかずもきれいに食べてくれます
提供する私たちにとっては気持ちよく、うれしいですね~

今朝はちょっとハプニング
ガス炊飯器の調子がよくありません・・・
炊飯途中に何回か止まり、出来上がったご飯に芯が残ります

これは大変・・・
予備の電気釜とガス釜2台で慌てて炊直し

練習の関係で朝食時間は6時30分
時間が若干遅れましたが、なんとか間に合いましたが
かなり焦りました

オープン以来使っていたガス炊飯器も14年・・・
センサーが寿命のようです
これは買い替えするしかないですね





ウォーリーアーズ

2013年06月02日 | 映画
1979年日本公開 ウォーター・ヒル監督「ウォリアーズ」
34年前の映画をTSUTAYAの名作コーナーで見つけました

公開当時、あまりの面白さに夢中で何回も観たことを思いだします

ストーリーは単純
ニューヨーク中のストリートギャングチームが最大組織リフスリーダー、サイラスの呼びかけで集まる
そのサイラスが演説の最中にローグスのリーダー、ルーサーに拳銃で射殺され、撃ったルーサーの陰謀でウォリアーズが犯人に仕立てられる
すべてのギャングチームを敵に回したウォりアーズは縄張りのコニーアイランドまで必死の逃走を図る

リフスの命令で彼らを追うギャングチームが実に個性的で面白い
女性だけのお色気チーム、ローラースケートを履いたチーム、一番印象的なのは野球のユニフォームを着てバットで襲い掛かる
KISSのような白塗りメイクチーム、彼らの縄張りを無事に突破してコニーアイランドまで逃げ切れるのか

さすがウォーター・ヒル監督、夜のニューヨーク風景、挿入音楽も効果的で素晴らしく、ドキドキの展開で飽きさせません
私的に「燃えよドラゴン」にならぶアクション映画の大傑作
ぜひご覧ください




赤と紫

2013年06月01日 | 風景
レジーナの森の一角にあるせせらぎ公園



モリアオガエルの鳴き声が小さな公園に響きわたっています

今が盛りの藤とツツジの花が一緒に・・・



赤と紫のコントラストが見事

この公園、秋には美味しいアミタケの穴場です