歯磨きのしすぎは、虫歯になります。

 

体がりラックスしている時に、

唾液がたくさん分泌されます。

この唾液が、虫歯と歯周病から、

歯を守っています。

 

しかしながら、

緊張すると、

口が乾く経験をした方は、

多いと思います。

 

緊張した時には、

体を活動的にしたり、

病気に対する抵抗力の働きと、

繋がりのある、

頸から背中ん筋肉が縮んで硬くなります。

 

自律神経の一つの働き、

交感神経が働く状態になります。

 

この上半身の筋肉が縮んで硬くなると、

唾液の分泌が少なくなります。

 

例えば、

デンタルフロスの使い過ぎ。

体は、硬い物を食べたと認識、

上半身の筋肉の緊張に繋がります。

 

手の使い過ぎ。

これも上半身の筋肉の緊張に繋がります。

 

カフェインも同様。

 

硬い物を食べる事。

 

ガムを噛む事。

 

これらの体への刺激は、

足の筋肉が、

上半身の動きを支えるだけの力を持っている時には、

左程の影響を感じませんが、

下半身の筋肉が衰えてくると、

直接、患部に働きかける刺激は、

体が受け付けなくなります。