手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

着替えの仕方

2021-10-21 07:39:28 | 健康

着替えの仕方

　　着る時・・・左足から右足。次に左手から右手

　　脱ぐ時・・・右手から左手。次に左足から右足の

　　　　　　　　順番で行います。

自然良能運動（２０２１年　8月18日） - YouTube

 


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