免疫力、病気を治す手足の動かし方

免疫力、病気を治す手足の動かし方

免疫力を上げる手足の動かし方

免疫力を上げる手足の動かし方

 

「コロナの時代にしない」

 

運動の基本は、左右を別々に動かす事。

運動の基本、歩く時は左右を別々に動かしています。