自然良能運動
鰻と夏バテ、
ウナギを食べて暑い夏を乗り切ろう！
商魂たくましい限りです。
ウナギは、頸から背中の筋肉を収縮させます。
体を活動的にする交感神経の許容量を使う事になります。
すぐに疲れ易くなります。
この他にも、元気が出る食べ物全般に、
気を付ける必要があります。
また、
背中の筋肉がすぐに縮まない様に支えている足の筋肉の力を、
失わせる姿勢を取る事でも同じ変化を体に引き起こします。
例えば、
しゃがんだ姿勢、アキレス腱、ふくらはぎ、大腿四頭筋を
伸ばす事になります。
この筋肉は、縮む事で、蹴る力を働かせる事で、
上半身の動きを支えています。
肉類、ニンニク、カフェイン、ナス、キュウリ、スイカ
それに、甘い物、酢（冷やし中華）、ビタミンＣ