自然良能運動
サムズアップと健康
左手で行うか、それとも右手で行うか、
それによって、体に大きな影響を与えます。
右手で行うと、病気、体調不良の一因となります。
左手で行うと、体のバランスを整える事の出来る力を
体に働かせる事が出来ます。
体は、一つの方向に常に曲がろうとしています。
その為に、反対の力を与え続ける必要があります。
例えば、
競技場のトラックは左回りに走る事で、
良い記録が期待出来、
右回りに走ると、走り難く、良い記録も期待出来ません。
この時の体の使い方に違いがあります。
記録が出る時、
左足は曲げ気味に使い、
右足は伸ばし気味に使い、
頭は左を向く様になります。
これが、体が歪もうとする力に、
あらがう力を働かせる事の出来る、
体の使い方になります。
また、
サムズアップを左手で行う事で
次の順番で、
同じ体の動きを引き出す事が出来ます。
左手サムズアップ・・・親指を上に反らし、他の指は握る形に
右足は・・・・・・・伸ばす筋肉が働きます。
右手は・・・・・・曲げる筋肉が働きます。親指は内側に、他の指は開く形に
左足には・・・・・・・曲げる力が働く様になります。
これらの事は、運動だけに限らず、
体の健康、免疫力の働きにも影響を与えています。