体が治る手足の動き

手足を治すと体が治ります

 

〇　夕食の後は、白湯だけにします。

　　足の筋肉の力で上半身の動きを支える力が、

　　弱くなっている為です。

 

〇　起床時間

 

　　朝の起床時間は、５時２０分。

　　５時３０分は、

　　過ぎない様にします。

　　理由

　　朝に働く遺伝子を働かせないと、

　　昼と夜に働く遺伝子を働かす事が出来なくなり、

　　体の働きを十分に生かす事が出来なくなります。

　　足の筋肉の力が失われます。