手足を治すと体が治ります
先日、乳幼児に離乳食として、
蜂蜜を与えたら、
痙攣を引き起こして亡くなったと言う、
ニュースを聞きました。
ボツリヌス菌が原因だそうです。
一般に、自然なものは、
健康に良いと言われていますが、
気を付けなければいけない場合があります。
食品は、体に必要な成分に、
注目が集まりますが、
それに加えて、
自律神経に対する影響を考える必要があると、
思います。
例えば、
コーヒー、紅茶、ウーロン茶、緑茶、などは、
カテキンが含まれ健康に良いとされていますが、
同時に、
カフェインも含まれる事が、
問題になります。
ある程度の健康が保たれている方は、
なんの違和感も感じる事無く、
摂る事が出来ますが、
体が弱っている方の場合は、
体に辛い変化を引き起こす事になります。
動悸やめまい、それに吐き気など。
これは続けて摂る事で、
少しずつ健康を害する事に繋がります。
今回の蜂蜜、
交感神経を強く刺激する作用がある様です。
食品の栄養成分も大切ですが、
自律神経についての影響も、
考える必要があると思います。