届いたよ～～(＞▽＜)ノ

■入浴後
体重【60.4】kg
体脂肪率【32.5】%
BMI値【24.8 】



朝食
レーズントースト
白菜のコンソメスープ
バナナヨーグルト
ブルーベリー酢牛乳



昼食
ごはん
豚肉のしょうが焼き
ちくわと青梗菜の煮浸し
きゅうりの浅漬け
チョコ３個


おやつ
キャラメルコーン
コーヒー


旦那チンのおやつをついつい・・・つまみ食いしたら、胃が～～一杯になっちゃった(￣∇￣;)



夕食
きのこのおこわ
ポタージュ
マグロフライ
ほうれん草とベーコンのソテー
冷奴


ダイタイソー見てましたが、最初の登場シーンはお風呂入ってて見逃しちゃった・・・(￣∇￣;)
一番肝心なところだったのに～～TT


んで。


岡田くん、最初笑ってたけど、最後は気の毒になっちゃったわ＾＾；


それはま、おいといて★


届きましたよ～～(＞▽＜)ノ




はいきたーーーーーーーーーーーーーーー！！！


トレーシーメソッド！！

最強の腹凹です！！


まだビデオは見てないけど、一応付属のガイドみたら・・・


・・・



・・・・・・・・・・・




・・・・・・・・・・・・・(´Д｀lli)





いやいやいや！！


頑張りますよ～出産後ね！


たとえ最初は全然出来なくても、いつかちゃんとできるようになるまで頑張ります！！

めざせ～～～～腹凹！！！(＞▽＜)ノ



一応１の方も購入予定なのですが、そちらも厳しいんだろうなぁ～＾＾；



ある意味恐怖だわ～＾＾；




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