おなかがね～ダブダブTT

体重　51.0　増えてるやん・・・orz
運動　幼稚園往復


１１月は七五三とか、法事とか、まあ、いろいろと予定がありまして・・・

んで、その時の衣装っていうのかな？

久しぶり過ぎる喪服を試しに着てみるとか、着物を合わせてみるとかしてたのですが、その際やっぱり気になるおなかの肉～～TT

も～すんごい気になります。
見る度になんとかしなきゃって思う…思うんだけど、これがなかなかテンションにつながらないんですよね～＾＾；

おなかを締めるには、やはり筋トレ★

今こそトレーシーをやったらいいんだけどね～



朝食

ライ麦トースト、バター、はちみつ
ソテー：ソーセージ、ピーマン、しめじ
バナナ、柿
ざくろ酢牛乳




昼食

カルボナーラ
ホウレンソウの胡麻和え
おでんの残り
りんご、柿

今日はお昼に実母と祖母が来ていたのですが、幼稚園の降園時間もお昼だったので、簡単なものに＾＾；


あと、お土産に持ってきてくれた柿とリンゴをさっそく剥いてみました～＾＾新鮮でおいしい♪



夕食
ごはん　100ｇ
味噌汁　豆腐、ネギ
ひき割り納豆　１／２パック
サツマイモの煮物：サツマイモ、鶏肉、ニンジン、いんげん


明日は祝日ですね～＾＾
ちょっくら遊びに行こうかな～と思ってますｖ

例のシューズ、また頑張ってもらわないと＾＾

幼稚園往復もないし、明日は運動らしい運動はないかもですが、頑張ります＾＾；

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