先日受診した健康診断の結果が送られてきた。
ブログで鉱物採集や狩猟をやってるなんて書いてると、筋肉ムキムキのスポーツマンだと思われているかもしれないなぁ。
しかし、鉱物採集は月1,2回程度だし、狩猟なんて年に4ヶ月間しかない。
普段は機械設計の仕事をしてるので、PC相手に1日中座っている。
油断してると、メタポリックへ一直線なのだ・・・。
さてさて、肝心の健康診断の結果は・・・、
視力・・・ちょこっと悪くなった(PC相手の仕事じゃ仕方ないか)
聴力・・・OK
血圧・・・OK
肝機能・・・OK
腎機能・・・OK
尿検査・・・OK
胸部X線・・・OK
心電図・・・***(放置可)まぁOK
血液検査・・・OK
便検査・・・OK
ここまではマァマァの結果だが、
体重・・・**.*kg(ガーン!)
この3年確実に増加している。(やっぱり)
あと7~8kg落とさなきゃ。
最近は体力も落ちてきたしなぁ。
そういや、1月のエゾシカ猟で谷底からシカ(3頭!)を引張り上げる時に、死にそうになったっけ。
(この話は後日・・・)
これぢゃイカン!!
というわけで、毎日真剣に筋トレを始めたのであります。
筋トレの成果が今から楽しみなのだ!!
あれっ、テーブルの上に‘ミスタードーナッツ’が置いてあるぅ~・・・・・。
ブログで鉱物採集や狩猟をやってるなんて書いてると、筋肉ムキムキのスポーツマンだと思われているかもしれないなぁ。
しかし、鉱物採集は月1,2回程度だし、狩猟なんて年に4ヶ月間しかない。
普段は機械設計の仕事をしてるので、PC相手に1日中座っている。
油断してると、メタポリックへ一直線なのだ・・・。
さてさて、肝心の健康診断の結果は・・・、
視力・・・ちょこっと悪くなった(PC相手の仕事じゃ仕方ないか)
聴力・・・OK
血圧・・・OK
肝機能・・・OK
腎機能・・・OK
尿検査・・・OK
胸部X線・・・OK
心電図・・・***(放置可)まぁOK
血液検査・・・OK
便検査・・・OK
ここまではマァマァの結果だが、
体重・・・**.*kg(ガーン!)
この3年確実に増加している。(やっぱり)
あと7~8kg落とさなきゃ。
最近は体力も落ちてきたしなぁ。
そういや、1月のエゾシカ猟で谷底からシカ(3頭!)を引張り上げる時に、死にそうになったっけ。
(この話は後日・・・)
これぢゃイカン!!
というわけで、毎日真剣に筋トレを始めたのであります。
筋トレの成果が今から楽しみなのだ!!
あれっ、テーブルの上に‘ミスタードーナッツ’が置いてあるぅ~・・・・・。