『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
去年の11月に広島のセミナーを受けて以来、行けてなかった芦屋のセミナーに4ヶ月ぶりに行って来た。
弾丸フェリー(船中2泊)で通い初めて13年目。4年目に心のバランスを失い（プロフィール）一旦は通うのをやめた。
その3年後、元気になり行きたい気持ちが湧いて来てリスタートした。それから早7年。再々スタートを迎えている。
弾丸フェリー(船中2泊)で通い初めて13年目。4年目に心のバランスを失い（プロフィール）一旦は通うのをやめた。
その3年後、元気になり行きたい気持ちが湧いて来てリスタートした。それから早7年。再々スタートを迎えている。
今月は都合が着かなくて高等講習を受講した。私には高等講習の実技は難しくて気後れする。
けれど、ここまで続いているご縁。それに、僅かながらでも前進している私。状況が許す限り通おう。
通えなくなっても 心と身体の学びは生きがい になる。〝なんちゃって哲学〟を楽しもうっと♥(^v^ゞ
けれど、ここまで続いているご縁。それに、僅かながらでも前進している私。状況が許す限り通おう。
通えなくなっても 心と身体の学びは生きがい になる。〝なんちゃって哲学〟を楽しもうっと♥(^v^ゞ
今回も無事に大分県に帰って来られた
駅までＹさんに送っていただいた(^∧^)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♥
駅でみた朝日 最寄り駅にはpapaが迎えに来てくれていた。幸せは日常の中に在る。
しあわせと 思うこころに 幸せが来る
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駅までＹさんに送っていただいた(^∧^)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♥駅でみた朝日
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…の予定が、通帳を忘れて
ヽ(^▽^)丿ﾔｯﾀｰ!!! 
ほんとだ すごいねぇ
このバラはいつもはこの色で咲いていない。淡いピンク、白に近い緑色で咲いている。こんなにクラシカルな色になったのは、今年の寒さのせいだろうなぁ…と思っている。もしかしたらし......
