夫が眠れない

最近夫が寝付きが悪かったり、眠れなくて起き出すことが多い。今日も眠れなくて「柚ティーでも飲もうか」と言って、二人で再びリビングへ降りてきた。眠れないときは起きていようと言う具合だ。

私がうつなので「俺もうつだろうか」と言っているが、眠れない日が多いとそうも思いたくなるよね。今日のところは寝具が暑かったと言っているので、そのせいでしょう・・・ということに

私が抗うつ剤などを飲んでいて嫌な思いをしているので、主人には飲むようになって欲しくないと言う思いが強くある。不眠の場合一時的に睡眠薬を飲むのはいいかもしれないけど・・・。
薬には抵抗のなかった私だが、今は薬が嫌でたまらない、止めるものなら止めたいくらいだ。
後何年飲むのやら・・・という思いより、一生飲むんだろうな・・・の思いの方が強い。
でもあの時は、あの状態のときは薬に頼るより他なかった。難しいなぁ。

私自身の今の心配は体重の増加だ
まだ大丈夫と思っているものだから、つい食べてしまうもう既に危険ゾーンウォーキングを始める兆しは全くないし（突然やって来るけど）今日は息子が結婚式の引き出物のケーキをくれたし・・・あ～あ