今日も鬱々な日

今朝は４時半に起きた。

起きたとたんに空しくて、悲しい気分になって耐え難かった。

最近は本当に調子が悪い

すべてのことがレベルダウンしている。

外出も、入浴も、尋常ではない嫌いさだ。

出来ることと言ったら、寝ることくらい

何も手に着かない。

部屋は散らかり放題、汚れ放題

夜になってパパとを飲んで、少し頭がスッキリするのが楽しみと言えば楽しみ。

このところ唯一の楽しみだふぅ～悲しい。

リーマスを飲み始めて睡眠の分断はなくなって朝まで眠れるようになったけど、

その他のことがよくない気がしてならない

久しぶりに体重を計ってみたら１キロ増えていてショック

食べては直ぐ横になるので当然の結果だわねぇ

お夕飯を食べるのを止めてみよう

は止められないけど