昨日は受診日だった

今朝は…といっても午前２時だけど…余程熟睡できたのか、すっきり

と目覚めている。昨日の受診では約２年ぶりに薬が変わった。医師不

信になりかけていたので、タイミング的にはよかった。またしばらく

期待が持てる。リーマス（気分安定薬）を飲んでいるので、定期的な

血液検査が必要で、昨日はそのための採血があった。γーｇｐｔが減

ってると良いな。


マッサージの先生から春うこんを進められて２週間前から飲んでいる。

私にはあっているようだ。「肝が据わる」という言葉があるが、まさ

にそんな感じで、肝臓のあたりがすっきり、どっしりしている。

ＮＨＫのためしてガッテンで肝機能障害のある人にはよくないといって

いたので、これも忘れずにおこう。

ウコンは強肝作用と解毒作用があるそうなので、今期待の一品だ。

酷使してきた肝臓さんをまもらなくては…

そのためにはひかえなくちゃね


そうそうマッサージの先生から、背中のむくみが取れ、筋肉も柔らかく

なっていると言われた。嬉しい。洗濯板のような背中だったので直ぐに

肩胛骨から肩にかけてがいたくなっていたので、リラックスが上手くな

ればいいな