『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
３月１日・２日 カウンセリング専門研修会に参加してきた。
会場となった ＝大分スポーツ公園 宿泊研修センター 希感舎 ＝
３月と言えば ヤマメ漁解禁 と言う、我が家にとっては待ちに待った月。
だから３／１・２は釣りDayと決めていたのだけど、ｐａｐａの釣りボルテージがなかなか上がらなくて結局行かなかった。
「もし釣りに行かないときは佐世先生の講演会に連れて行って貰える？」「いいよ」って話しになっていたので予定を変更して連れて行って貰った
講演会は１４：００～１６：３０迄。ｐａｐａは本を３冊持って、私が釣りの時にするように読書しながら希感舎のレストランやホールで待っていた
帰りの車の中で 明日もどうしても行きたかったら連れて行ってやるよ(^^) と言ってくれた。
この日参加出来ただけで満足してたから、思い掛けない言葉に少し戸惑ったけど、ｐａｐａの言葉がすぽんと胸に納まって心地よかった
ｐａｐａからもいいものが出ていたな～(*´罒`*)加齢臭か～？ちゃうちゃう
アリガトウ
なので２日目も参加。１０：００～１５：００迄。ｐａｐａはこの日も同じく読書しながら待つこと５時間
お昼は前日ｐａｐａが食べてなかなか良かったレストランのランチを食べながら１時間ゆったり過ごした。美味しかったな
ランチはバイキングで９９０円。メインのお料理を５つの中から１つ選んだら、後は自由にお料理を取りに行くというもの。
研修内容はダブルロール、ダブルバインドという新しい言葉以外、いつもの学習と大きな違いはなかった。
けれど、日頃会わない方達に出会い、話しを聴き視野が広がったな。可愛い自分には旅をさせろ…って感じ
小さい小さい自分がいたよ
何も気にならないストレスフリーの２日間だった(^人^)ｐａｐａありがとう
だから３／１・２は釣りDayと決めていたのだけど、ｐａｐａの釣りボルテージがなかなか上がらなくて結局行かなかった。
「もし釣りに行かないときは佐世先生の講演会に連れて行って貰える？」「いいよ」って話しになっていたので予定を変更して連れて行って貰った
講演会は１４：００～１６：３０迄。ｐａｐａは本を３冊持って、私が釣りの時にするように読書しながら希感舎のレストランやホールで待っていた
帰りの車の中で 明日もどうしても行きたかったら連れて行ってやるよ(^^) と言ってくれた。
この日参加出来ただけで満足してたから、思い掛けない言葉に少し戸惑ったけど、ｐａｐａの言葉がすぽんと胸に納まって心地よかった
ｐａｐａからもいいものが出ていたな～(*´罒`*)加齢臭か～？ちゃうちゃう
アリガトウなので２日目も参加。１０：００～１５：００迄。ｐａｐａはこの日も同じく読書しながら待つこと５時間
お昼は前日ｐａｐａが食べてなかなか良かったレストランのランチを食べながら１時間ゆったり過ごした。美味しかったな
ランチはバイキングで９９０円。メインのお料理を５つの中から１つ選んだら、後は自由にお料理を取りに行くというもの。
研修内容はダブルロール、ダブルバインドという新しい言葉以外、いつもの学習と大きな違いはなかった。
けれど、日頃会わない方達に出会い、話しを聴き視野が広がったな。可愛い自分には旅をさせろ…って感じ
小さい小さい自分がいたよ 何も気にならないストレスフリーの２日間だった(^人^)ｐａｐａありがとう
高速道路上の車窓から見た 扇山と鶴見岳…であってるかな？ ｐａｐａに聞いてみよう (^^ゞ アハハ♪