9通勤ＩＦ

やっと晴れたか！！


少し出遅れたけど自転車で出発。


ローラーで少し脚を回している程度では体力の維持は困難であることを認識する通勤となった。


ローラーは自分の心の甘さについ逃れてしまいがちだけど、実走ではそうはいかない。


上り坂、向かい風共に容赦なし、それでも心に笑みがこぼれる、外はイイ！！


ただ、最後の河川敷は・・・ローラーみたい


今朝は股関節当たりの筋肉に疲労を感じた。
これまであまり感じたことのない部分なのでかなり違和感があった。


なにか急に弱くなってしまった気がして・・・


それに脚が上手く回っていない気が・・・


弱虫君だな、そんなこと何も気にしなくていいのにな


でも、今度ローラー乗るときに意識して見よう。←気なるんだな


通勤30kmくらい