はちみつごはん。

おいしいものと穏やかな時間が大好きなわたしの、大切な日々をつづっています。

はちみつ きっちんでとりマヨ。

2009-06-23 | うちごはん。
とり肉といったらとりのむね肉かささみしか食べれず
レパートリーも少ないのが ちょっとした悩みだったのですが・・・
そんなとき クックパッドでいつもちがうレシピをみっけ☆

ということで。



こちらを参考に、さっそくえびまよならぬ『とりマヨ』を作ってみることに

揚げ物は苦手なので、下味(←酢は必須アイテムでした)後の
小麦粉をつけたむね肉はフライパンでジュー



下味効果か焼き目もきれいにつきます
うーん うれしい♪

マヨソースはなめらかで、これはこれでまたおいしい。



このソースは仕上げにフライパンのそのまま入れて、
フライパンの中でとりにくと絡めてしまいました



この方が 全体的にこっくりする気がします

シンプルな材料で あっとゆう間に完成!

簡単なのに とりにくがとっても柔らかくて、
マヨソースが“とり肉”のくせをうまーく消して・・・ごはんがススム



おまけにこのコ 主役をはれるこっくり系なので、
つけ合せは水菜ときゅうりとにんじんをがさっと盛りつけただけ
スープは野菜ときのこであっさり鶏がらスープでまとめるだけ。

手間がかかっていないのに「おいしっ」という声が聞けると
しめしめです

なにより。
「また食べたい」と言われるのは すごーくうれしい


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
揚げるのは苦手 (kyoko)
2009-06-24 12:51:53
揚げ物は大好きですが、油の片付けが嫌です。
日々の家事で油自体、殆んど消費してません
鶏料理は単調になりがちなので私も真似してみます

はちみつさんの部屋から見える庭はきっちり手入れされていますね
枯れた趣です。
我が家はボウボウ
鳩が住み着いたり蜘蛛の巣もどっさり。
掃いても掃いても限がない

華奢な足ですね
サンダルが似合いそう
足の指が潰れていないのも美人の条件の1つかと勝手に思っています。
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美味しそうです☆ (まひる)
2009-06-25 19:09:06
はちみつさんのキッチンシリーズ、
密かに楽しみにしています
いつも、とっても美味しそうで、
私も食べたいなぁ~って思っちゃいます

揚げなくてよくて、むね肉って
とってもポイント高いですね
作ってみたいです
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kyokoさん&まひるちゃんへ♪ (はちみつ)
2009-06-25 22:10:01
コメントありがとうございます

kyokoさんへ♪

油の後始末って本当に大変ですよね
この『とりマヨ』は目先も新しく、
たんぱくなとり肉が
立派なこってりおかずになったので、
よかったら作ってみてください☆

庭をほめてもらって、ありがとうございます
ママンの草むしりの成果かと(笑)
ただ見た通り寂しいスペースになっているので
ここにハーブを植えようかと目論んでいるんです

足は一番いい角度を狙っています(笑)
ここから伸びる足は桜島だいこんで・・・とほほ
わたしもついつい 
女性の小指の爪はチェックしてしまいます


まひるちゃんへ♪

きっちんシリーズ(笑)
読者がいるなんてうれしいです

わたしもまひるちゃんのお弁当をみて、
えらいなぁっていつも思っています。
そしてこれがスタイルのいいひとの食生活かぁ
と密かに学んでおります!
まずもってバランスがよくヘルシーだもの

揚げなくても充分 おいしくできたので、
よかったら作ってみてください☆
男のひとも好きな味のようなので









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