IYCのミュージアム

今日の練習はいつもは四階でやってますが内装工事の為二階のミュージアムで

一番のりでミュージアムの中に入った私
やっぱりここは素敵な空間


場所も変わって集中
今日のヨガは更に呼吸が深まった

体というと…
アサナに対して色々と体に返ってくる感覚が違う

膝が重痛い…
無理しないようにやろう…

明日もある明後日もある慌てないでやればいい

これから先、ずーと楽しみたいと思うから


今日も気持ちよく終了
ありがとう

ナマステ

aloha　mako