筋肉痛

驚いた❗️


あれから、、
あちこち筋肉痛が広がり、、




ヨガマットに横になろうとした瞬間


腹筋が～

あたたたぁ～




起き上がろうとした瞬間も❗️







やっているようで


まだまだ～ デスね



これからも
頑張ります






aloha mako



































い