木曜日

昨日は暑かった～～ですね




ホットのレッスン後は電車の冷房もなんのその！

かえって気持ちいいのだ




今日はtシャツ
肩を出す程でもなく、、、

家を一歩出ると意外に涼しい、じゃないかーい


レッスン先では体の調子を崩している先生が多いという


スタッフがいう

先生も気をつけてください



ありがとうございます

健康管理

年齢がいけばいくほど気をつけるように
自然になるんだな（笑）


ハイ！ハイ！



レッスンの後
100ショップで我が家のチーさなベランダを掃除するこれまたちゃっちーてますが
ほうきとチリトリをゲット






では今日も後半宜しくお願いします





aloha mako🌴