みなさま~
こにゃにゃちわ~
今、
YOGAの練習終了
朝は晴れていたのに
今は
雨でも降りそうな気配
と、、、
思いきや、、
晴れてきたぞい⁈
良かった~
せっかくのお休みだもんね
YOGAの練習はね
ぁ~
あっしのカラダは
重いって事
お腹まわりがしんどい
昨夜
食べ過ぎ
いい訳するなら、、
その
食べ過ぎで
今朝
顔パンパン
アンパンマーン!
何を食べたかといいますと
昨日帰宅すると
親戚が遊びに来てて
旦那さんの母が作る餃子
それを
旦那さんの弟のお嫁さんが
包み焼いてくれた~
なんてしあわせなんだ~
ただいま~と玄関入り
部屋の扉開けると
テーブルにはご馳走があり
まるであっしが
お客様状態で(笑)
ご馳走になりやした
で、、、
食べまくり
今朝は
おメメの周りもパンパン(笑)
結局
YOGAはいいデトックスになり
そして
やっぱり
なんといっても
積み重ね
気持ちもカラダもリセット
電車の中では
大好きなザブルーハーツの曲を聞き
爽やかな
非常に爽やかな
気持ちで
帰宅
シャワー浴びる
YOGA
やる前と後では
確実にワンサイズちーさくなっている(笑)
しゅわしゅわのパァ~でんねん
そうでんねん(笑)
うはは~
楽しーいね
ほんと…
楽し~い
aloha mako